马铃薯浑身都是宝,教你最盛行做法,不炒不煮不凉拌,比羊肉串还香

咱们好这里是味美食家,今日为咱们共享的是:马铃薯浑身都是宝,教你最盛行做法,不炒不煮不凉拌,比羊肉串还香。

现在气候越来越冷,和朋友一同集会就想吃点热乎的,比如说烧烤或许火锅,火锅常常有,烧烤就标签5比较麻烦了,今日给咱们共享的是马铃薯的新吃法,做出来比烧烤还标签19香,马铃薯作为家里的常见菜,好吃还好做,一般家里也便是做个炒马铃薯丝,或许是炒马铃薯块,马铃薯养分丰厚,含有许多淀粉,是一种十分顶饱的食物,马铃薯浑身都是宝,教你最盛行做法,不炒不煮不凉拌,比羊肉串还香单吃马铃薯都能够作为主食,但买土马铃薯浑身都是宝,教你最盛行做法,不炒不煮不凉拌,比羊肉串还香豆时留意一点,不要买发芽了的马铃薯,发芽了的马铃薯吃了简单食物中毒,选好了马铃薯,就能够试一下这种滋味像烧烤的做法了,马铃薯浑身都是宝,教你最盛行做法,滋味像烤串,不炒不煮不凉拌,比羊肉串还香。标签20

平常在烧烤店买的烧烤,价格贵不说,多吃对身体还欠好,用碳烤的食物,吃多了马铃薯浑身都是宝,教你最盛行做法,不炒不煮不凉拌,比羊肉串还香简单致癌,平常家里人很少吃,但烧烤的滋味真的是太招引马铃薯浑身都是宝,教你最盛行做法,不炒不煮不凉拌,比羊肉串还香人了,咱们就能够挑选用马铃薯来替代烤串,做出来相同的好吃,关键是十分健康,家里白叟孩子吃起来不会有担负,不怕对身体形成影响,咱们今日的这种办标签3法,不需要一块碳,只需要一个油锅就能完结,别再买烧烤了,用马铃薯就能做,不必一块碳,吃起来咸香绵软比烤串还香。

首要预备三个马铃薯和一个洋葱,将马铃薯清洗洁净,用削皮刀刮掉土标签11豆皮,然后用刀把马铃薯全部为二,再持续切成块,把切好的马铃薯块放到笼屉中,凉水摆进蒸锅,水开后大火蒸六分钟,预备青红椒各一个,洗洁净后去籽,再斜刀切成片,预备好的洋葱也切成片,一同放入盘中备用,这时分马铃薯就蒸好了,用筷子或许叉子悄悄标签11插标签10马铃薯,假如能穿透就阐明马铃薯熟了,将蒸好的马铃薯取出晾凉。

另预备一个小碗,参加两勺孜然粉,一勺椒盐,再撒上适量的盐,由于椒盐自身便是咸的,盐就能够不必放那么多,热锅放油,油不必许多,能马铃薯浑身都是宝,教你最盛行做法,不炒不煮不凉拌,比羊肉串还香没过锅底就能够了,将晾好的马铃薯倒入锅中,假如马铃薯没马铃薯浑身都是宝,教你最盛行做法,不炒不煮不凉拌,比羊肉串还香有放凉就下锅煎的话,翻拌的过程中就很简单碎掉,悄悄晃动锅,让马铃薯受热均匀。

马铃薯底部变色后用筷子将马铃薯挨个翻面标签20,双面都煎好后,倒入切好的洋葱,还有青红椒,先把洋葱翻炒至变软,撒上方才调好的调味品,持续标签11用铲子翻拌均匀,最终撒上适量的熟芝麻就能够出锅了,盛出来的时分必定要留意马铃薯浑身都是宝,教你最盛行做法,不炒不煮不凉拌,比羊肉串还香不要太使标签20劲,这时分的马铃薯现已十分软烂了,悄悄一咬就能进口标签17,牙齿欠好的朋友也能够吃。

它既能够当零食又能作为炒菜,就算当个下酒菜也很不错,吃起来还有种烧烤的滋味,比羊肉串和猪肉串还有养分,喜欢吃孜然的朋友还能够标签11多加一点孜然,确保你吃起来一口接一口,咱们家只需一做这种菜,孩子就爱吃的不可,一盘子也便是只够他一标签19个人吃,喜欢吃烧烤的朋友从速学习一下吧,肯定让你不绝望。

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